Конные прогулки в Сочи и Адлере

На Черноморских курорта туристы могут разнообразить свой отдых необычными вариантами досуга. К числу экстремальных и ярких развлечений относятся конные прогулки в Сочи и Адлере, верхом на лошади наездники прогуляются по лесу, вдоль рек, через перевалы и ущелья. На экскурсии участники смогут с нового ракурса рассмотреть природные ландшафты региона.

Польза и противопоказания конных прогулок

Верховая езда требует физической подготовки от человека. Ведь у наездника задействуются все группы мышц. Большая нагрузка идет на ноги, особенно на бедра, а также на икры. Во время езды работают плечевые мышцы, ощущается напряжение в спине, пояснице. Поездка на лошади – отличная альтернатива спортзалу.

Конные прогулки практически не имеют возрастных ограничений. Дети могут кататься уже с семи лет, чтобы снизить нагрузку, с ребенком может ехать один из родителей либо инструктор.

Положительными сторонами верховой езды называют улучшение кровообращения, общего эмоционального состояния, организм насыщается кислородом, ведь данный вид досуга проходит на свежем воздухе, в горной местности.

Катание усиливает сердцебиение наездника, возможно повышение давления. Поэтому людям, страдающим гипертонией, перенесшим инсульт и имеющим сердечно-сосудистые заболевания следует отказаться от конных прогулок.

Беременным женщинам запрещены катания на лошади. Курортникам, у которых есть проблемы с органами малого таза, паховой зоной, также не рекомендуется такой вид отдыха.

Подготовка

Конные прогулки с Сочи и Адлере осуществляются круглый год. Самой лучшей погодой считается умеренная температура воздуха и отсутствие дождя. Экскурсантам следует комфортно одеваться, вещи не должны сковывать движений, натирать. На ноги следует надевать брюки, лосины, закрытые ботинки или сапоги. Наличие внутренних застежек на обуви могут доставлять дискомфорт животному, поэтому обувь надо подбирать основательно.

В качестве верха подойдут футболки, рубашки, заправленные за пояс. На голову лучше одеть кепку или широкополую шляпу. Для прохождения сложных маршрутов по каменным перевалам, серпантину тренер выдает группе шлемы. Перед началом любой прогулки проводится краткий инструктаж. Всадники обязательно знакомятся с животными. Все лошади хоть объезженные, но имеют свой нрав. Путешественники могут прихватить для лошадок свежую морковь, яблоки.

Программы экскурсий

Гиды предлагают интересные программы прогулок. Желающие могут выбрать порядка двух десятков конных экскурсий по знаменитым достопримечательностям Сочи и окрестностям края: водопады «Дм Дм Бон», Черноморское побережье, чайные плантации Мацесты, горные хребты Абхазии.

Продолжительность зависит от сложности и насыщенности маршрута. Минимальное время составляет один час, большинство программ – 2-3 часа.

Самый длинный тур рассчитан на целый день. Насыщенный маршрут на лошадях берет начало районе Адлера и ведет к старинному храму, на пути делаются остановки, чтобы экскурсанты могли запечатлеть на снимках открывающиеся пейзажи. Далее по лесной тропе все следуют к Галицыно, к турбазе. Здесь будет небольшой привал, желающие смогут искупаться в каньоне. Купальные принадлежности необходимо взять с собой.

Стоимость однодневного конного тура, куда можно взять и детей, обойдется в 9 тысяч рублей. Бронируется экскурсия онлайн, электронный билет придет на почту участника.

Туристы едут в Сочи, чтобы подняться на самую высокую точку города – гору Ахун. На вершине горы располагается смотровая башня, с которой открывается панорамный вид на город. На Большой Ахун организованы автобусные туры. Почитателям активного отдыха предлагается пройти восхождение к горе на лошадях. Подъем будет крутым, проходит по скалистым тропам, но сложность компенсируется видами на горные речушки, уединенные смотровые площадки в зарослях самшита. Плюс в том, что на машине сюда добраться практически невозможно, а верхом – запросто.

Начинающие наездники поднимаются к Ахуну по упрощенному маршруту. Заядлые поклонники верховой езды могут извлечь максимум удовольствия и зарядится дозой адреналина, преодолевая извилистые серпантины, перевалы, местность с поваленными соснами. Стартует конная экскурсия из Сочи либо деревни Орел-Изумруд. Продолжительность прогулки будет от 3 до 8 часов.

Настоящим приключением станет конный тур в верховья реки Кудепсты на Воронцовский хребет к одноименной пещере. Особенностью экскурсии является отсутствие поселений и намеков на деятельность человека. Создается впечатление, что переносишься в древние времена, где окружают горы и таинственный лес.

Чтобы добраться до Воронцовской пещеры, придется скакать довольно долго, поход рассчитан на пять часов. На пути можно будет передохнуть, с собой следует взять воду и перекус. Группа в рамках данной конной прогулки не превышает пять человек, это прекрасный вариант для семейных пар с детьми. Туристов сопровождает инструктор. Цена – 9500 рублей с одного человека, но окупается массой новых впечатлений.

Если конная прогулка кажется непосильным занятием, но очень хочется прокатиться на лошади, рекомендуется выбрать авторский тур, где в числе развлечений есть катание на лошадях вдоль реки.

Риски экскурсий верхом

Верховая езда – экстремальное развлечение, которое иногда, может закончится серьезными травмами. Во время конных прогулок в Сочи и Адлере неоднократно фиксировались случаи падения туристов с лошади. Маршруты проходят по бездорожью, на пути встречаются обрывы, перепады высот. Наездники не слушают рекомендации инструктора, и развивают на лошади большую скорость. В результате падают с седла. Пару лет назад женщина, спускаясь с Бзерпского карниза, потеряла равновесие и упала с лошади. Она ушибла грудную клетку, получила перелом бедра и сотрясение мозга.

В 2020 году в Лазаревском районе спасатели оказывали помощь мужчине с ребенком, которые упали с коня и получили черепно-мозговые травмы. Своевременная помощь спасла жизнь людям.

Кроме лошадок, предлагаются другие интересные экскурсии в Сочи, на которые можно отправиться всей семьей.

Рассказать друзьям

Конные прогулки в Сочи и Адлере

Польза и противопоказания конных прогулок

Подготовка

Программы экскурсий

Риски экскурсий верхом

Читай также: