Как не заразиться ротавирусом в Тайланде

Отдыхая на побережье, в том числе и Тайланде, путешественники могут легко подхватить кишечную инфекцию - ротавирус, которая испортит впечатления о поездке. Зафиксированы случаи, когда туристы массово жаловались на отравление на Пхукете.

Как можно заразиться?

Ротавирус является одной из наиболее распространенных причин гастроэнтерита, особенно среди детей. Пути передачи инфекции включают:

    1. **Фекально-оральный путь** — через загрязненную пищу или воду. Это может произойти при употреблении недостаточно обработанных продуктов питания или напитков, а также при контакте с загрязненной водой в бассейнах отелей.

      2. **Контактный путь** — вирус передается через грязные руки, предметы обихода, игрушки и поверхности, которых касался зараженный человек.

3. **Воздушно-капельный путь** — хотя этот способ менее распространен, но возможен при тесном общении с больным человеком, когда он кашляет или чихает.

Симптомы:

- Диарея (часто водянистая)

- Рвота

- Боли в животе

- Повышение температуры тела

- Общее недомогание и слабость

У маленьких детей и пожилых людей риск осложнений, таких как сильное обезвоживание, значительно выше.

Профилактика.

Чтобы снизить вероятность заражения ротавирусом на курортах Тайланда, следует соблюдать следующие меры предосторожности:

1. **Личная гигиена** — регулярное мытье рук с мылом перед едой и после посещения туалета.

2. **Питьевая вода** — пить только бутилированную или кипяченую воду. Избегайте употребления воды из-под крана и льда, приготовленного из сырой воды.

3. **Продукты питания** — тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением. Отдавайте предпочтение термически обработанным продуктам.

4. **Ограничение контактов** — избегайте близкого общения с больными людьми, особенно детьми.

5. **Вакцинация** — существуют вакцины против ротавирусной инфекции, которые могут защитить от заболевания. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед поездкой.

Лечение.

Если вы почувствовали недуг, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Лечение ротавируса направлено на облегчение симптомов и предотвращение осложнений:

1. **Регидратация** — восстановление водно-солевого баланса организма путем приема специальных растворов для пероральной регидратации (например, Регидрон).

2. **Диета** — рекомендуется легкая диета, включающая рис, бананы, яблоки, сухарики и другие легкоусвояемые продукты.

3. **Противодиарейные препараты** — в некоторых случаях врач может назначить лекарства для уменьшения частоты стула.

4. **Отдых** — важно обеспечить больному покой и достаточное количество сна. Недомогание может длиться 4-7 дней.

Контакты с заболевшими

При уходе за больным ротавирусом необходимо соблюдать следующие правила:

1. **Частое мытье рук** — особенно после контакта с больным или его вещами.

2. **Дезинфекция поверхностей** — регулярно обрабатывайте все поверхности, с которыми контактировал больной, дезинфицирующими средствами.

3. **Отдельная посуда** — предоставьте больному отдельную посуду и столовые приборы, которые следует тщательно мыть после использования.

4. **Изоляция** — старайтесь ограничить контакты больного с другими членами семьи, особенно с маленькими детьми и пожилыми людьми.

Соблюдение профилактических мер поможет не заразиться ротавирусом в Тайланде или на любом другом пляжном курорте.

Читай также: